【环球新要闻】五指毛桃可以去湿气吗 五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
2022-11-12 16:58:20来源：乐哈健康网
【资料图】
五指毛桃可以去湿气吗
五指毛桃可以去湿气。
五指毛桃有健脾化湿的功能，对于祛湿有很好的作用。五指毛桃味甘性平，是一种药食同源的中药材，有健脾补肺、行气利湿的功效，五指毛桃营养丰富，含有较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，但是五指毛桃不适合长期大量食用，否则会导致腹泻、腹痛等身体不适。
五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
1、可以一起泡水
土茯苓和五指毛桃一般可以一起泡水喝，能够起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺、舒筋活络等功效，一起泡水可以使其营养成分进入水中被身体吸收。
2、可以一起煲汤
土茯苓和五指毛桃一起煲汤可以使其药用价值充分发挥，起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺、舒筋活络等作用。
土茯苓和五指毛桃一起食用对身体有一定的好处，但是不建议过量食用，否则可能会导致胃肠道的负担加重，引起腹泻、腹痛等现象出现，食用期间也最好不要饮用浓茶和酒等，以免对身体造成负面影响。
五指毛桃可以煲鸡汤吗
五指毛桃可以煲鸡汤。
五指毛桃味甘性平，是一种药食同源的中药材，可以用来煲汤和煮水，能够健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，有养胃、祛湿的作用，适当食用对身体有一定的好处，五指毛桃可以煲鸡汤，煲出来的味道鲜美，五指毛桃不建议过量食用，否则可能会导致身体不适，出现腹泻、腹痛等现象。
五指毛桃和什么煲汤最好
五指毛桃煲汤可以配有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。
五指毛桃味甘性平，是一种药食同源的中药材，能健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，有养胃、祛湿的作用，常被用作煲汤和煮水，五指毛桃煲汤香气四溢，营养丰富，可以根据自己的喜好来选择不同的配料。
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